ver o q realmente acontece nesses dias.
*INCHAÇO:evite sal e alimentos com cafeína.
*ANSIEDADE:exercícios tbém ajudam, principalmente os q relaxam, como sessões de ioga e alon-
gamento.
*DEPRESSÃO:exercícios aeróbicos, como corrida e aulas de bike, liberam seretonina, q aumenta
a sensação de bem-estar. em casos extremos, procure um médico, pois ele pode receitar terapia
e remédios.
3 comentários:
Opaa, dica de TPM!
Esse daí eu preciso! ahauaisa
to de tpm todo dia né liu?
beijooooooo mana!
o.o
opa, nunca mais vou ter TPM
=)
ASUHAUSHUHAS
;P
Livia querida,
Não fica triste com as coisas feias que dizem da tua mana Camila.
Quem a conhece, como tu, e gosta tanto dela, como tu minha querida, nunca vai acreditar no que escrevem aquelas pessoas.
E sabes, fofinha, pior será a gente dar troco para elas. É a gente diz, eles respondem...voltamos a dizer e a conversa feia não acaba mais, entende?
O melhor é não ligar para essas pessoas grosseiras e mal educadas.
Vou adicionar aqui seu bloguinho no meu varalzinho de guerreiras.
E a camila é uma princesa, mas tu tb és!!!
Beijo grande de carinho para ti.
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